Meld je aan voor een gratis proefles Zumba >>
Zumba betekent letterlijk ‘snel bewegen en lol hebben’. Zumba is een dance-fitness workout die bestaat uit allerlei danspassen op merengue, salsa, e.a. latijns-amerikaanse muziek. Het is ontwikkeld door Alberto ‘Beto’ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je dansoefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics. De stapjes zijn eenvoudig en de muziek is ritmisch. Feel the music and get loose!