Zumba betekent letterlijk βsnel bewegen en lol hebbenβ. Zumba is een dance-fitness workout die bestaat uit allerlei danspassen op merengue, salsa, e.a. latijns-amerikaanse muziek. Het is ontwikkeld door Alberto βBetoβ Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je dansoefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics. De stapjes zijn eenvoudig en de muziek is ritmisch. Feel the music and get loose!
Lestijden
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag |
---|---|---|---|---|---|